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Olá, vamos falar de beleza?

Autocuidado, bem-estar e beleza estão de mãos dadas. É por isso que, quando treinamos em nós o autoconhecimento, chegamos ao bem maior da beleza, a BELEZA CONSCIENTE!

E o que é a tal "beleza consciente"? É quando, através do autoconhecimento, conseguimos nos conectar com o lado essencial de nós mesmas e daquilo que consumimos. É quando percebemos que o físico e o emocional precisam andar em harmonia.

Fazer isto de forma preventiva, ou seja, começar a praticar o autocuidado desde cedo, é o ideal, mas nunca é tarde para começar!

Então, se você ainda não começou, a hora é agora!

 

 

Lembre-se que bons hábitos fazem de você um ser mais feliz!

Escute seu corpo e sua mente. Preste atenção no que está ao seu redor.

Saúde e beleza, físico e emocional, andam juntos e precisam ser abastecidos com atenção, carinho e cuidado.

Cuide de sua alimentação, beba muita água, pratique uma atividade física, use cosméticos de boa qualidade. Sua pele também precisa ser alimentada com carinho. Reserve alguns minutos do dia para você pensar, refletir, meditar. Assim, se conhecerá melhor e será mais feliz a cada dia. 

Respire o lado bom e saudável da vida.

E lembre-se: a sua beleza é única. Seja grata por ser quem você é!

Seu corpo e sua mente em harmonia fazem de você uma pessoa mais bela e de bem com você e com o universo!

Espero que você tenha gostado desta pequena reflexão e, se quiser saber mais sobre beleza e autocuidado, me acompanha lá no Instagram @blogceresazevedo. Tenho muitas dicas pra você!

Beijocas e até a semana que vem!!
 

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